CAPAS CONTRA EL FRIO
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En la naturaleza encontramos muchas adaptaciones de animales a los climas frÃos, con gruesas capas de grasa que engrosan durante el verano para servir de combustible en invierno y espesas capas de pelo como la lana de las ovejas y otras especies de montaña.
El organismo humano es homeotermo, lo que significa que necesita mantener estable la temperatura corporal a pesar de las variaciones térmicas de su entorno. Si nuestro cuerpo pierde calor a mayor velocidad de la que es capaz de producirlo, se ponen en marcha automáticamente para contrarrestarlo mecanismos de termorregulación, disminuye la secreción de sudor, empezamos a tiritar para generar calor con el trabajo muscular y se reduce el flujo sanguÃneo hacia las extremidades para mantener estable la temperatura de los órganos vitales.
Para evitar las fugas de calor debemos aislarlo de los elementos exteriores.
La experiencia nos dice que con un sistema de vestimenta por capas podemos crear a nuestro alrededor un microclima confortable y regulable según la temperatura ambiente mejor que con una sola capa del mismo espesor.
La disposición de las capas sobre la piel no es de menor importancia.
La primera capa en contacto con la piel se encarga de alejar la humedad del cuerpo y mantenernos secos. Si pensamos que un adulto puede evaporar 360 gramos de sudor por hora, evitaremos tejidos que se empapen con facilidad (algodón 40% de su peso en agua, frente al 4% del poliéster)
La segunda capa aÃsla térmicamente, debe ser más gruesa. Su capacidad aislante aumentará en la medida que pueda retener millones de microcámaras de aire, como puede ser la lana o un forro polar (40 botellas PET de agua recicladas)
La tercera capa debe ser impermeable para aislarnos del viento y la lluvia, por lo que debe ser estanca incluso en las costuras.
Con estas recomendaciones ya no hay excusa para pasar frÃo.
Podéis comprobarlo utilizando varias hojas de papel de periódico superpuestas e introduciendo dentro un recipiente con lÃquido caliente. ¿Funcionará este invento que crea barreras térmicas a base de aire entre capas?
¿Teneis fotos con el cole nevado?, nos gustarÃa verlas en vuestros blogs!!!
Etiquetas: estrategias contra el frio, forro polar, frio, proteccion termica, reciclaje, sistema de capas
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